Begleitung von jungen Menschen (ab 16)
Fühlst du dich oft unter Druck – durch Schule, Erwartungen, oder das Gefühl, funktionieren zu müssen?
Tauchen Fragen auf, wer du bist, wohin du gehörst und was dir wirklich wichtig ist?
Gibt es Belastendes, das nachwirkt und für das du einen Ort außerhalb deines Alltags suchst?
Stehst du vor einem Übergang – Schulabschluss, Auszug, ein neuer Lebensabschnitt – und suchst Orientierung?
Erwachsenwerden heißt, sich in einer Welt zurechtzufinden, die viel verlangt und nicht immer Halt gibt. Einen eigenen Halt in sich zu finden, braucht Zeit – und manchmal jemanden, der dabei mitgeht.
Bei mir geht es nicht um schnelle Ratschläge. Oft ist am Anfang gar nicht klar, worum es eigentlich geht – das herauszufinden ist schon ein Teil der Sache.
Ich gehe davon aus, dass in dir schon ein Wissen darüber da ist, was dir guttut. Auch wenn es sich schwer in Worte fassen lässt. Ich nehme dich und das, was dich beschäftigt, ernst – auch dann, wenn du selbst noch nicht sagen kannst, worum es geht.
Manchmal zeigt sich das eher über den Körper als über den Kopf. Gemeinsam lernen wir, das wahrzunehmen und Worte dafür zu finden.
Dafür gebe ich einen verlässlichen Rahmen, ohne Druck und ohne dass du dich erklären musst. Ein erstes Treffen ist ein Kennenlernen – danach schaust du, ob es für dich passt.
In der gemeinsamen Arbeit geht es weniger darum, ein Ziel zu erreichen, als darum, dich selbst besser zu verstehen. Mit der Zeit kann sich zum Beispiel entwickeln:
ein klareres Gespür dafür, was in dir vorgeht – und wie du deine Gefühle einordnen kannst
mehr Sicherheit im Umgang mit Druck, Stress und schwierigen Situationen
Orientierung: was dir wichtig ist und wohin du willst
mehr Vertrauen in dich selbst, auch wenn nicht alles klar ist
Was davon für dich wichtig wird, zeigt sich unterwegs.
Vertraulichkeit
Was du mir erzählst, behandle ich vertraulich – auch gegenüber deinen Eltern. Ich gebe nichts ohne deine Zustimmung weiter.
Es gibt eine Grenze: Wenn ich den Eindruck habe, dass du oder jemand anderes in ernster Gefahr ist, spreche ich das zuerst mit dir – und wir überlegen gemeinsam, was nötig ist. In solchen Fällen kann es sein, dass ich nicht alles für mich behalten kann. Das sage ich dir lieber von vornherein offen, damit du weißt, woran du bist.
(Wenn du unter 18 bist, müssen deine Eltern der Begleitung grundsätzlich zustimmen. Was wir inhaltlich besprechen, bleibt aber zwischen uns.)
Für Eltern
Wenn Du diese Seite liest, weil Du dich um dein Kind sorgst: Dass Du nach Unterstützung suchst, ist ein gutes Zeichen.
Für eine tragfähige Begleitung ist es wichtig, dass dein Kind frei und offen sprechen kann. Deshalb behandle ich die Inhalte der Gespräche vertraulich, auch Dir gegenüber. Gerade das macht es möglich, dass dein Kind sich öffnet.
Genauso wichtig ist: Die Begleitung funktioniert nur, wenn dein Kind sie selbst will und sich wohlfühlt. Niemand kann zu diesem Prozess gezwungen werden. In einem ersten Gespräch kläre ich gern mit Dir den Rahmen, die Rolle der Eltern und deine Fragen.
Sitzungen finden in Leipzig oder online statt, auf Deutsch, Englisch oder Portugiesisch (BR). Bei finanziellen Hürden lässt sich darüber sprechen.
